Donnerstag, 17. März 2017, Beginn um 20:00 Uhr s.t. Ein miteinander gestalter Abend über Meditationserfahrungen So wie die Grünen früher bei ihren Treffen viel strickten, so meditieren die Integralen bei jedem Treffen. Aber wie üben wir Meditation? Wer meditiert wie? Gibt es vielleicht eine Technik oder eine Tradition, die ich nicht kenne oder nicht als solche erkannt habe? Oder habe ich schlechte Erfahrungen mit einer gemacht? Gibt es Gleichgesinnte hier in diesem Salon, ohne dass wir es wussten? Wir hoffen,…

Die Integral Polarity Practice (IPP) ist eine integrale Bewusstseins-, Lebens- und Meditationspraxis, die durch Eintauchen in persönliche Erfahrungen auf unterschiedlichen Bewusstseinsebenen überraschende Verbindungen herstellt und somit Einsichten, innere Stille, Wachstum, Pathologien und Tugenden aufzeigt. Die Praxis entspricht einer weltlichen Lebensweise. Sie wurde von John Kesler aus seinen Erfahrungen mit dem "BigMindProzess" des Zen Meisters Genpo Roshi, entwickelt. Wir wollen auf einer Ebene gemeinsam in die Integral Polarity Praxis eintauchen und erfahren, was es damit auf sich hat. Anleitung übernimmt Monika…

„Stell dich doch nicht so an!“, „Was bist du denn so empfindlich?!“, „Das ist doch kein Grund, so auszurasten!“ – sicher kennen viele von euch diese oder ähnliche Sätze aus eurer Kindheit… Vielleicht erste Hinweise auf Hochsensibilität? In den 90er Jahren forschte Dr. Elaine N. Aron als Erste über das Phänomen der Hochsensibilität und prägte in ihrem 1997 erschienenen Buch den Begriff der „highly sensitive person“, der „hochsensiblen Person“ (HSP). Sie stellte fest, dass nicht nur beim Menschen, sondern auch…

Es wird ein praktischer Abend, d.h. jeder kann völlig geschützt mitmachen und mit etwas Greifbaren nach Hause gehen. Das „Fenster der Ehre“ ist eine Methode, um mit bestimmten Menschen auf einer tieferen Ebene wieder in Kontakt zu kommen. „Wieder“ ist hier ausschlaggebend. Denn vorausgehend gab es eine Irritation, eine Bewertung, eine Verurteilung. Der Begriff „Ehre“ kommt direkt aus dem amerikanischen „honor“. Im angelsächsischen Sprachraum trifft Ehre auf eine andere historische Entwicklung als in Deutschland, deshalb nehme ich gerne zwei Begriffe…

Zuhause sterben "Der Tod ist ein Problem der Lebenden" hat der Soziologe Norbert Elias einmal gesagt. Wenn man fragt, wo sie einmal sterben wollen, antworten die meisten Menschen „Zuhause!“ In Würde, ohne Schmerzen, gut versorgt und nicht allein. In der Realität ist das Gegenteil der Fall: Der letzte Lebensabschnitt findet nur selten im Schoß der Familie und der eigenen Häuslichkeit statt - die meisten Menschen sterben im Krankenhaus, Heim oder Hospiz. Die Hochleistungsmedizin schiebt das Sterben heute oft über Jahre…

Was bedeutet "integral"? Eine Diskussion und persönliche Standortbestimmung. Miteinander gestaltet. Unser Methode: Fishbowl-Diskussion Als Methode haben wir die Fishbowl-Diskussion gewählt. Die funktioniert so: In der Mitte gibt es 3 Stühle, von denen 2 ständig besetzt sein sollen, sodass zwei Leute ihre Gedanken oder Standpunkte direkt miteinander austauschen und auch herausfordern können. Auf den 3. Stuhl kann jederzeit jemand aus dem äußeren Kreis Platz nehmen, um aktiv an der Diskussion teilzunehmen, was aber bedeutet, dass ein anderer Stuhl möglichst bald wieder frei gemacht werden…